Rückbildungskurs

Beschreibung

Der Körper regeneriert sich nach der Geburt zu einem großen Teil selbst, aber der Beckenboden und die Bauchmuskulatur brauchen besondere Aufmerksamkeit und Training. Ein schwacher Beckenboden kann immer wieder zu ernsthaften Problemen wie Schmerzen, einer Gebärmuttersenkung oder Inkontinenz führen – selbst Jahre nach einer Schwangerschaft. ​ Mit dem Rückbildungskurs sollte man ca. 8-10 Wochen nach der Geburt anfangen. Die Kosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen (allerdings nur bis 9 Monate nach der Geburt). ​ Der Kurs findet 1-mal pro Woche statt und läuft über 8 Wochen.  Fehlstunden werden nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen und müssen privat bezahlt werden. Für den Rückbildungskurs fällt dadurch eine Kaution von 80 Euro an. Die komplette Kaution erhalten Sie bei vollständiger Teilnahme nach der letzten Kursstunde von mir zurücküberwiesen. ​ Nach der Anmeldung erhalten sie einen Kursvertrag per E-Mail.

Kontaktangaben

• Kirchplatz 5, 06268 Obhausen, Deutschland

  + 0162 4159919

  silvana-stenull@mail.de